Здоровье

October 20, 2015 01:39

Миллионы людей страдают нарушением сна и бессонницей. Если Вы можете лечь в середине дня и уснуть в течение 10 минут, значит у Вас нарушение сна. Существует множество причин для этого, начиная с провождения большого количества времени за работой и заканчивая просмотром телевизора. В этой статье мы выясним, какие существуют пагубные эффекты нарушения сна и болезни, которые могут возникнуть....

October 1, 2015 14:46

Сурица - необыкновенный напиток, который готовили наши предки! Самая полезная пища, это естественная пища региона, в котором проживает человек. То же самое можно сказать и о напитках. Травы садовые, дикие, цветы пахучие - все сгодится для приготовления Сурицы, древнего напитка наших прадедов. Самое, конечно, удивительное - это вкус. А вкусов может быть сколько...

September 30, 2015 13:20

- Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. - Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут. - Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. - Арбуз усваивается за 20 минут. - Дыням требуется для переваривания 30 минут. - Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания...

September 24, 2015 14:34

Каждое утро завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результате прекратились: - судороги в ногах -100%; - ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) - 90%; - подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. - незначительно понизилось кровяное давление.

September 24, 2015 14:25

1. С утра не вставайте с кровати резко, после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками и ногами, и только потом медленно вставайте. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков. 2. Принимайте периодически контрастный душ - плавные температурные изменения бодрят и тонизируют. 3. Выпивайте в течение дня около 2 литров жидкости....

September 23, 2015 13:46

September 22, 2015 23:33

September 15, 2015 09:56

- Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель. Ты увидишь, что тебя всё радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое). - Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком. В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие...

September 12, 2015 23:06

1. Ушибы На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел: - ромашка 2 капли - герань 2 капли - лаванда 1 капля растворить в одной чайной ложке растительного масла. 2. Ожоги Область ожога обработать 1-5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку.

September 12, 2015 17:54

Антиоксиданты – это вещества, природные или искусственные, которые могут замедлить или предотвратить окисление органических соединений. Наиболее известные антиоксиданты: - витамин А или каротиноид содержится в моркови, тыкве, брокколи, сладком картофеле, помидорах, капусте, персиках, абрикосах, т.е. в ярких, цветных овощах и фруктах. - витамин С – это цитрусовые (апельсины, лимоны и...